Мир Библии » Статьи и материалы » Как пережить осмысленно пандемию?

Как пережить осмысленно пандемию?


   У каждого из нас эти два года прошли по-разному. Но у всех нас есть что-то общее – это время принесло каждому по-своему много нового, беспрецедентного, стрессового. У кого-то была работа, которую возможно пришлось потерять. Кому-то пришлось продолжать работать удаленно, совмещая это с уходом за детьми и школьным обучением. Для кого-то это было стрессом, потому что он не мог встречаться с близкими и друзьями, как раньше. Другой человек пропустил запланированную поездку. А может быть, даже деньги, вложенные в запланированную поездку, были потеряны. А на самом деле вариантов очень много и разнообразно.

   Но, размышляя о случившемся, я лично понимаю, что это время можно и нужно прожить и пережить осмысленно. Так сказать – полнокровно. Без всяких надежд на солнечное будущее.

   Если во время первой волны Covid это казалось дурной шуткой и казалось, что это не может быть всё так серьёзно, то во второй волне многое стало проявляться в более мрачных тонах. И, приближаясь к осени, когда, очень возможно, мы столкнемся с новыми ограничениями или возобновим соблюдение прежних, предлагаю ознакомиться с маленьким списком сохранения здравого смысла. Мне это помогает смотреть на вещи позитивно. Надеюсь, вам тоже. Итак:

  • Мы не можем планировать большие дела в настоящее время и далеко вперед. Таким образом, мы можем испытать настоящую радость, планируя меньший промежуток времени, но более детально и включив в него приятный отдых. Например еженедельно. Так сказать, заточка пилы к новой рабочей неделе - это мотивация снова встать, пойти и сделать это.
  • Пока есть возможность навещайте своих близких, помните также о друзьях! Бог создал нас как социальные творениями. Потому что не исключено, что скоро каждый день снова будет встреча только «через экран».
  • Не думай о том, что вы не можете изменить. Это не показывает ничего хорошего о вас как о человеке. Помните, что есть вещи, которые вы не можете контролировать. И есть вещи, которые могут повлиять на вас. Тогда засучив рукава и делайте то, что находится в вашей прямой сфере влияния.
  • Не вините других в своих бедах. Возьмите на себя ответственность! Человек не становится умнее с возрастом. Он становится умнее, беря на себя ответственность за свою жизнь и поступки.
  • Выбирайте больше прогулок на природе или по городу вместо того, чтобы кататься на автомобиле или общественном транспорте. Движение - это не бонус, это необходимость.
  • Когда вы в последний раз читали что-нибудь полезное? Вам дана голова не только для того, чтобы было место для шляпы. Мозг, как и мышцы, любит тренироваться. Выберите тему, которую вы никогда раньше не читали. И вы будете поражены тем, как мало еще вы знаете.
  • Не смотрите видео о теории заговора, потому что насколько велик процент, что информация является достоверной и подлинной? Не претендуют на статус "всех знающих” людей. И еще – не отправляйте видео и материалы своим подписчикам "WhatsApp”, если они не "подписались на эти новости” или лично попросили отправить эту информацию. Если тебе не так дорого, то уважай чужое время. Удаление недействительного сообщения также занимает секунды и больше никогда не повторится.

Время - это дар. Более того, запугивание никогда не помогало человеку конструктивно справляться с вещами в своей жизни. Страх демотивирует.


  • Человек не может думать о двух вещах одновременно. Попробуйте! Это невозможно. Направляйте свои мысли. Думай о том, что хорошо. Здесь очень полезно практиковать благодарность. Ежедневно записывай 3-5 вещей, за которые вы благодарны каждый день. Этот метод применяют даже солдаты, прошедшие через "ад” войны. Чем больше благодарен, тем больше вы видите, за что благодарить.
  • Не можете съездить в Египет? Тогда посмотрите на карту Латвии. Где ты еще не был? Садись и езжай. Латвия такая красивая! И все же так неоткрыто!
  • В разговоре с коллегами забывайте, что дискуссия без уважения быстро превращается в борьбу.
  • Жизнь — это не просто достижение цели. Идти к цели или процессу тоже нужно получать удовольствие и получать опыт. В зависимости от ваших ценностей, помните, что «мелочи» каждого дня тоже заслуживают внимания.
  • Мудрые лидеры склонны даже продлевать период кризиса, потому что это время, когда люди более гибкие, чтобы развивать новые привычки и видения. Кризис - это возможность.
  • Если вам кажется, что это плохо, найди кого-нибудь, кому вы можете помочь. Это лечебное средство. И помогает предотвратить мысли от себя как "бедного человека”, которому хуже всех. Не будьте жертвой. Будьте тем, кто изменит историю. В ежедневном курсе. В жизнях людей.
  • И наконец! Если вы можете сделать какое-нибудь хорошее дело сегодня, то не оставляйте его на завтрашний день, потому что завтра это может быть запрещено!
   Мы живём в отданное время. Это милость, которую мы испытываем. Постарайся бросить вызов себе и проходя ежедневно, думая о том, что мир после меня останется лучшим местом для жизни. И в это тревожное время.

/Элина Гипсле /

SvetaASD 31-08-2021, 20:34 86 0

Комментарии


Добавление комментария

Cackle
Мир Библии